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Präventive Rückenschule Vitalität - Stabilität - Prävention

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für den rückenstrapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen sich gesünder und rückengerechter zu bewegen.
Mit gezielten Beckenboden-Übungen wird dies noch konstruktiv unterstützt.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Matte und ein Kissen mit.

Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung - bei akuten Beschwerden wird eine Rücksprache mit dem Arzt empfohlen.

Gruppengröße: 8-10 Personen

Status: Plätze frei

Kursnr.: 211-3266

Beginn: Mi., 10.03.2021, 10:40 - 11:40 Uhr

Dauer: 10 Treffen

Kursort: Schwalmtal-Rainrod, DGH

Gebühr: 70,00 € (E)


Datum
10.03.2021
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
07.04.2021
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH




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