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Gymnastik und Fitness für Senior*innen

Zu einem ausgewogenen Training gehören altersspezifische Entspannungs- und Bewegungsübungen (positiver Einfluss auf unser Herz- und Kreislaufsystem, den Halte- und Stützapparat, bei Diabetes, Stärkung des Immunsystems usw.). Koordination, Grob- und Feinmotorik, Senior*innenaerobic, Stretching und Übungen für die geistige Fitness runden das Angebot ab.

Gruppengröße: 10-14 Personen

Status: Plätze frei

Kursnr.: 211-3273

Beginn: Mi., 10.02.2021, 16:15 - 17:15 Uhr

Dauer: 10 Treffen

Kursort: Grebenhain, Großsporthalle

Gebühr: 37,50 € (E)


Datum
10.02.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle




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