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Hatha Yoga für Anfänger*innen

Rückengerechter sanfter Einstieg in die Yogapraxis.
Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannungsübungen werden erlernt, um diese im Alltag umzusetzen und um stressigen Situationen gelassener zu begegnen. Die körperliche Kraft und Ausdauer steigern. Hilfsmittel wie Yogablöcke, Gurte und Hocker sind vorhanden.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine leichte Decke und ein kleines Handtuch mit.

Gruppengröße: 7 Personen

Status: Plätze frei

Kursnr.: 211-3166

Beginn: Di., 02.02.2021, 19:15 - 20:45 Uhr

Dauer: 8 Treffen

Kursort: Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01

Gebühr: 64,00 €


Datum
02.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
30.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01




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