Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen rückenstrapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Bitte bringen Sie Sportkleidung, eine Decke oder Matte und rutschfeste Schuhe mit.

Gruppengröße: 8-12 Personen

Staffelpreis: 8-9 Personen: 77,10 Euro (E)
ab 10 Personen: 61,70 Euro (E)

Status:

Kursnr.: 231-3260

Beginn: Mo., 30.01.2023, 17:30 - 18:35 Uhr

Dauer: 14 Treffen

Kursort: Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Turnhalle

Gebühr: 61,70 € (E)