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Yoga

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas. Die Übergänge sind fließend und im Unterricht werden häufig bewusst Aspekte verschiedener Yogastile eingesetzt. Auf diese Weise können gute gesundheitliche Effekte erzielt werden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 191-3138

Beginn: Di., 05.02.2019, 16:30 - 18:00 Uhr

Dauer: 15 Treffen

Kursort: Mücke-Bernsfeld, DGH

Gebühr: 99,00 €


Datum
05.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weitershainer Str. 48, Mücke-Bernsfeld, DGH
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weitershainer Str. 48, Mücke-Bernsfeld, DGH
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weitershainer Str. 48, Mücke-Bernsfeld, DGH
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weitershainer Str. 48, Mücke-Bernsfeld, DGH
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weitershainer Str. 48, Mücke-Bernsfeld, DGH
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weitershainer Str. 48, Mücke-Bernsfeld, DGH
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weitershainer Str. 48, Mücke-Bernsfeld, DGH
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weitershainer Str. 48, Mücke-Bernsfeld, DGH
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weitershainer Str. 48, Mücke-Bernsfeld, DGH
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weitershainer Str. 48, Mücke-Bernsfeld, DGH

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