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Yoga für den Rücken, für Anfänger*innen gut geeignet

Yoga und der Rücken atmet auf
Etwa 80% unserer Bevölkerung kennt Rückenschmerzen. In den Akutphasen ist das Üben von Körperhaltungen (ASANAS) oft schwierig oder gar nicht möglich. Nutzen Sie daher die Zeit, in der Übungen möglich sind, zur Aufnahme einer regelmäßigen Yogapraxis, um Ihren Rücken zu stärken, zu dehnen, zu entspannen und ihn vor neuen Attacken zu schützen.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine leichte Decke und ein kleines Handtuch mit.

Gruppengröße: mindestens 6 Personen

Status: Plätze frei

Kursnr.: 201-3176

Beginn: Di., 17.03.2020, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 8 Treffen

Kursort: Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01

Gebühr: 74,70 € (E)


Datum
17.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
14.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
02.06.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01




Volkshochschule des Vogelsbergkreises

Im Klaggarten 6 | 36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 792-7710
E-Mail: info@vhs-vogelsberg.de

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