Programm
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Wege zur Entspannung

Die Anforderungen des Arbeitsalltags versetzen uns in Unruhe und Hektik. Verspannungen und Unwohlsein sind die Folge.
Der Kurs soll dazu dienen Blockaden zu lösen und Möglichkeiten der Entspannung für sich zu entdecken.
Es werden Elemente des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung vermittelt.
Atemübungen, Fantasiereisen und Meditationstechniken werden vorgestellt und ausprobiert.
Gruppengröße: 6-8 Personen

Status: Plätze frei

Anmeldeschluss: 09.11.2020

Kursnr.: 202-3131

Beginn: Sa., 14.11.2020, 10:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 1 Treffen

Kursort: Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01

Gebühr: 43,60 € (E)


Datum
14.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01




Volkshochschule des Vogelsbergkreises

Im Klaggarten 6 | 36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 792-7710
E-Mail: info@vhs-vogelsberg.de

Sprechzeiten Geschäftszimmer

Montag bis Donnerstag von 08.00 bis 16.00 Uhr
und Freitag von 08.00 bis 13.00 Uhr

Büro Deutsch als Fremdsprache
Montag und Donnerstag von 10.00 bis 12.00 Uhr
und Mittwoch von 14.00 bis 16.00 Uhr