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TaoYin - Faszientraining ohne Hilfsmittel - traditionelle chinesische Bewegungskunst

Faszientraining mit Hilfsmitteln "Blackroll oder Faszienball" sind in aller Munde und häufig lokal wirksam. Als ganzheitliches Faszientraining wirkt die in der westlichen Welt kaum bekannte chinesische Heilgymnastik Tao Yin. Mit über 3.000 Jahre alter Tradition wird sie als ursprüngliche Form des später bekannt gewordenen Qi Gong erwähnt. Die weichen dynamischen Dehnübungen in Verbindung mit gezielter Atmung haben positiven Einfluss auf Bindegewebe (Faszien) und Meridiane. Die Tao Yin-Übungen zeichnen sich durch langsame, gleichförmige Bewegungen aus. Sie sind leicht erlernbar und für alle geeignet. Tao Yin-Praktizierende können die Übungen je nach Bedarf beliebig auswählen und zu jeder Zeit an jedem Ort ausüben, mit dem Ziel, Stärke und Flexibilität in Faszien, Muskeln und Sehnen zu vitalisieren und so Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang und Harmonie zu bringen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

Gruppengröße: 6-8 Personen

Status: Plätze frei

Anmeldeschluss: 15.10.2020

Kursnr.: 202-3201

Beginn: Mo., 19.10.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 6 Treffen

Kursort: Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 18

Gebühr: 61,00 € (E)


Datum
19.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 18
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 18
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 18
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 18
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 18
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 18




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