Ein Kreuz mit dem Kreuz? Nach Besuch dieses Rückenkurses nicht mehr! Durch gezielte Übungen werden die einzelnen Muskelpartien vom Steißbein bis zur Schulter trainiert. Durch eine gestärkte Rückenmuskulatur können Haltungsschäden ausgeglichen und Fehlstellungen korrigiert werden. Teilnehmen können Anfänger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters.

Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke, bequeme Kleidung, ein Getränk und warme Socken mit.

Gruppengröße: 6-15 Personen

Staffelpreis: 6-7 Personen: 67,80 Euro (E)
8-9 Personen: 50,90 Euro (E)
ab 10 Personen: 40,70 Euro (E)

Status:

Kursnr.: 232-3254

Beginn: Do., 21.09.2023, 19:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 10 Treffen

Kursort: Ulrichstein, Innovationszentrum, Spiegelsaal

Gebühr: 67,80 € (E)