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Progressive Muskelentspannung

Die progressive Muskelentspannung ist eine wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen können Sie verspannte Muskeln lockern, Ihr Körpergefühl verbessern und mehr Gelassenheit erreichen. Das Verfahren ist leicht erlernbar und bringt im Bergleich mit anderen Methoden oft schnellere Erfolge. Ideal auch für Menschen, die eher durch Aktivität in die Entspannung finden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken und bringen Sie ein kleines Kissen und eine Decke mit.
Gruppengröße: 6-8 Personen

Status: Plätze frei

Anmeldeschluss: 10.08.2020

Kursnr.: 202-3138

Beginn: Fr., 14.08.2020, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 8 Treffen

Kursort: wird noch bekannt gegeben

Gebühr: 62,50 € (E)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
14.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
wird noch bekannt gegeben
Datum
21.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
wird noch bekannt gegeben
Datum
28.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
wird noch bekannt gegeben
Datum
04.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
wird noch bekannt gegeben
Datum
11.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
wird noch bekannt gegeben
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
wird noch bekannt gegeben
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
wird noch bekannt gegeben
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
wird noch bekannt gegeben




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