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Progressive Muskelentspannung

Die progressive Muskelentspannung ist eine wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen können Sie verspannte Muskeln lockern, Ihr Körpergefühl verbessern und mehr Gelassenheit erreichen. Das Verfahren ist leicht erlernbar und bringt im Vergleich mit anderen Methoden oft schnellere Erfolge. Ideal auch für Menschen, die eher durch Aktivität in die Entspannung finden.

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen.

Gruppengröße: mindestens 6 Personen

Status: Plätze frei

Anmeldeschluss: 27.02.2020

Kursnr.: 201-3130

Beginn: Mi., 04.03.2020, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 8 Treffen

Kursort: Herbstein, Frh.-v.-Sein-Schule, Förderraum, 2. OG

Gebühr: 49,80 € (E)

Herbstein, Frh.-v.-Sein-Schule, Förderraum, 2. OG
Oelegemer Straße 30
36358 Herbstein

Datum
04.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oelegemer Straße 30, Herbstein, Frh.-v.-Sein-Schule, Förderraum, 2. OG
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oelegemer Straße 30, Herbstein, Frh.-v.-Sein-Schule, Förderraum, 2. OG
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oelegemer Straße 30, Herbstein, Frh.-v.-Sein-Schule, Förderraum, 2. OG
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oelegemer Straße 30, Herbstein, Frh.-v.-Sein-Schule, Förderraum, 2. OG
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oelegemer Straße 30, Herbstein, Frh.-v.-Sein-Schule, Förderraum, 2. OG
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oelegemer Straße 30, Herbstein, Frh.-v.-Sein-Schule, Förderraum, 2. OG
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oelegemer Straße 30, Herbstein, Frh.-v.-Sein-Schule, Förderraum, 2. OG
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Oelegemer Straße 30, Herbstein, Frh.-v.-Sein-Schule, Förderraum, 2. OG




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