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Präventive Rückenschule Vitalität - Stabilität - Prävention

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für den rückenstrapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen sich gesünder und rückengerechter zu bewegen.
Mit gezielten Beckenboden-Übungen wird dies noch konstruktiv unterstützt.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Matte und ein Kissen mit.

Dieses Angebot ersetzt keine krankengymnastische Behandlung - bei akuten Beschwerden wird eine Rücksprache mit dem Arzt empfohlen.

Gruppengröße: 10-12 Personen

Status: Plätze frei

Kursnr.: 202-3255

Beginn: Mi., 09.09.2020, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 10 Treffen

Kursort: Schwalmtal-Rainrod, DGH

Gebühr: 66,00 € (E)


Datum
09.09.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Hofwiesenweg 36, Schwalmtal-Rainrod, DGH




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