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Lauftreff für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen - Mentales Training to go

Eine Stunde an der frischen Luft in Bewegung sein und dabei mit Achtsamkeits-Übungen und mentalem Training auf andere Gedanken kommen - joggen im meditativen Flow als Ausgleichssport. Die persönliche Laufroutine entwickeln und ganz nebenbei aus dem Hamsterrad der Gedanken aussteigen. Das ist das Ziel dieses Kurses.
Bitte kommen Sie in Laufkleidung und mit Laufschuhen.

Gruppengröße: 6-8 Personen

Status: Plätze frei

Kursnr.: 202-3276

Beginn: Mo., 24.08.2020, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 6 Treffen

Kursort: Lauterbach, Parkplatz Freizeitzentrum/Welle/Eisbahn

Gebühr: 37,50 € (E)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
24.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lauterbach, Parkplatz Freizeitzentrum/Welle/Eisbahn
Datum
31.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lauterbach, Parkplatz Freizeitzentrum/Welle/Eisbahn
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lauterbach, Parkplatz Freizeitzentrum/Welle/Eisbahn
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lauterbach, Parkplatz Freizeitzentrum/Welle/Eisbahn
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lauterbach, Parkplatz Freizeitzentrum/Welle/Eisbahn
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lauterbach, Parkplatz Freizeitzentrum/Welle/Eisbahn




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