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Lauftreff für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen - Vormittagskurs

Eine Stunde an der frischen Luft in Bewegung sein und dabei mit Achtsamkeits-Übungen und mentalem Training auf andere Gedanken kommen - joggen im meditativen Flow als Ausgleichssport. Die persönliche Laufroutine entwickeln und ganz nebenbei aus dem Hamsterrad der Gedanken aussteigen. Das ist das Ziel dieses Kurses.
Bitte kommen Sie in Laufkleidung und mit Laufschuhen.

Gruppengröße: 6-8 Personen

Status: Plätze frei

Kursnr.: 211-3286

Beginn: Di., 20.04.2021, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 6 Treffen

Kursort: Lauterbach, Parkplatz Freizeitzentrum/Welle/Eisbahn

Gebühr: 37,50 € (E)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
20.04.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lauterbach, Parkplatz Freizeitzentrum/Welle/Eisbahn
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lauterbach, Parkplatz Freizeitzentrum/Welle/Eisbahn
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lauterbach, Parkplatz Freizeitzentrum/Welle/Eisbahn
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lauterbach, Parkplatz Freizeitzentrum/Welle/Eisbahn
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lauterbach, Parkplatz Freizeitzentrum/Welle/Eisbahn
Datum
25.05.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lauterbach, Parkplatz Freizeitzentrum/Welle/Eisbahn




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