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Hatha-Yoga

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas. Die Übergänge sind fließend und im Unterricht werden häufig bewusst Aspekte verschiedener Yogastile eingesetzt. Auf diese Weise können gute gesundheitliche Effekte erzielt werden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 192-3142

Beginn: Do., 12.09.2019, 17:15 - 18:45 Uhr

Dauer: 12 Treffen

Kursort: Mücke-Ober-Ohmen, DGH, Schillerstraße

Gebühr: 78,60 € (E)

Mücke-Ober-Ohmen, DGH, Schillerstraße
Schillerstraße 5
35325 Mücke

Datum
12.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schillerstraße 5, Mücke-Ober-Ohmen, DGH, Schillerstraße
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schillerstraße 5, Mücke-Ober-Ohmen, DGH, Schillerstraße
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schillerstraße 5, Mücke-Ober-Ohmen, DGH, Schillerstraße
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schillerstraße 5, Mücke-Ober-Ohmen, DGH, Schillerstraße
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schillerstraße 5, Mücke-Ober-Ohmen, DGH, Schillerstraße
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schillerstraße 5, Mücke-Ober-Ohmen, DGH, Schillerstraße
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schillerstraße 5, Mücke-Ober-Ohmen, DGH, Schillerstraße
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schillerstraße 5, Mücke-Ober-Ohmen, DGH, Schillerstraße
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schillerstraße 5, Mücke-Ober-Ohmen, DGH, Schillerstraße
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Schillerstraße 5, Mücke-Ober-Ohmen, DGH, Schillerstraße

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