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Hatha Yoga

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas. Die Übergänge sind fließend und im Unterricht werden häufig bewusst Aspekte verschiedener Yogastile eingesetzt. Auf diese Weise können gute gesundheitliche Effekte erzielt werden.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, ein Getränk und warme Socken mit.

Gruppengröße: 8 Personen

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 212-3143

Beginn: Di., 07.09.2021, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 12 Treffen

Kursort: Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"

Gebühr: 84,00 € (E)

Lehrbuch: Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, ein Getränk und warme Socken mit.

Freiensteinau, Kindergarten Arche Noah
Rue de Tourouvre 3
36399 Freiensteinau

Datum
07.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"

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