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Hatha Yoga mit Klangschalen -Entspannung - für Teilnehmende mit Yoga Erfahrung

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas zu rhythmischer Musik. Die Übergänge sind fließend und im Unterricht werden häufig bewusst Aspekte verschiedener Yogastile eingesetzt. Auf diese Weise können gute gesundheitliche Effekte erzielt werden.

Bitte bringen Sie eine eigene Yogamatte mit.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 241-3137

Beginn: Di., 30.01.2024, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 8 Treffen

Kursort: Grebenhain-Bermuthshain, DGH

Gebühr: 48,80 € (E)

Lehrbuch: Bitte bringen Sie eine eigene Yogamatte mit.


Datum
30.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hochstättenweg 7, Grebenhain-Bermuthshain, DGH
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hochstättenweg 7, Grebenhain-Bermuthshain, DGH
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hochstättenweg 7, Grebenhain-Bermuthshain, DGH
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hochstättenweg 7, Grebenhain-Bermuthshain, DGH
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hochstättenweg 7, Grebenhain-Bermuthshain, DGH
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hochstättenweg 7, Grebenhain-Bermuthshain, DGH
Datum
26.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hochstättenweg 7, Grebenhain-Bermuthshain, DGH
Datum
02.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hochstättenweg 7, Grebenhain-Bermuthshain, DGH


Abgelaufen


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