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Hatha Yoga für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen - Online-Kurs -

Hatha Yoga erlernen, auffrischen, vertiefen. Mit Asanas (Körperstellungen) mehr Flexibilität und Kraft in den Bewegungsapparat bringen, mit Pranayama (Atemübungen) die Energie steigern und Entspannungstechniken erlernen um sich selbst bewusst wahrzunehmen, stressbedingte Verspannungen auflösen, die eigene Mitte finden.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine leichte Decke und ein kleines Handtuch mit.

Gruppengröße: 6-8 Personen

Status: Plätze frei

Anmeldeschluss: 06.10.2022

Kursnr.: 222-3172

Beginn: Do., 03.11.2022, 19:15 - 20:45 Uhr

Dauer: 6 Treffen

Kursort: Online

Gebühr: 56,00 € (E)

Lehrbuch: Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine leichte Decke und ein kleines Handtuch mit.


Datum
03.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Online




Volkshochschule des Vogelsbergkreises
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