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Hatha Yoga

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas. Die Übergänge sind fließend und im Unterricht werden häufig bewusst Aspekte verschiedener Yogastile eingesetzt. Auf diese Weise können gute gesundheitliche Effekte erzielt werden.
Gruppengröße: mindestens 8 Personen

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 201-3143

Beginn: Di., 04.02.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 12 Treffen

Kursort: Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"

Gebühr: 84,00 € (E)

Freiensteinau, Kindergarten Arche Noah
Rue de Tourouvre 3
36399 Freiensteinau

Datum
04.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"
Datum
07.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rue de Tourouvre 3, Freiensteinau, Kindergarten "Arche Noah"

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