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Hatha Yoga

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas. Die Übergänge sind fließend und im Unterricht werden häufig bewusst Aspekte verschiedener Yogastile eingesetzt. Auf diese Weise können gute gesundheitliche Effekte erzielt werden.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 191-3154

Beginn: Mo., 29.04.2019, 17:45 - 19:15 Uhr

Dauer: 8 Treffen

Kursort: Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01

Gebühr: 44,80 € (E)


Datum
29.04.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
17.06.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01




Volkshochschule des Vogelsbergkreises

Im Klaggarten 6 | 36304 Alsfeld
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Fax: 06631 792-7710
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