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Hatha Yoga

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas. Die Übergänge sind fließend und im Unterricht werden häufig bewusst Aspekte verschiedener Yogastile eingesetzt. Auf diese Weise können gute gesundheitliche Effekte erzielt werden.
Bitte bringen Sie eine Matte, Decke und bequeme Kleidung mit.
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

Status: Plätze frei

Kursnr.: 191-3143

Beginn: Fr., 08.02.2019, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 10 Treffen

Kursort: Schotten, Stadtbibliothek, Vogelsbergstraße 137 A

Gebühr: 93,50 €

Schotten, Stadtbibliothek, Vogelsbergstraße 137 A
Vogelsbergstr. 137 A
63679 Schotten

Datum
08.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vogelsbergstr. 137 A, Schotten, Stadtbibliothek, Vogelsbergstraße 137 A
Datum
15.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vogelsbergstr. 137 A, Schotten, Stadtbibliothek, Vogelsbergstraße 137 A
Datum
22.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vogelsbergstr. 137 A, Schotten, Stadtbibliothek, Vogelsbergstraße 137 A
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vogelsbergstr. 137 A, Schotten, Stadtbibliothek, Vogelsbergstraße 137 A
Datum
08.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vogelsbergstr. 137 A, Schotten, Stadtbibliothek, Vogelsbergstraße 137 A
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vogelsbergstr. 137 A, Schotten, Stadtbibliothek, Vogelsbergstraße 137 A
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vogelsbergstr. 137 A, Schotten, Stadtbibliothek, Vogelsbergstraße 137 A
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vogelsbergstr. 137 A, Schotten, Stadtbibliothek, Vogelsbergstraße 137 A
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vogelsbergstr. 137 A, Schotten, Stadtbibliothek, Vogelsbergstraße 137 A
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Vogelsbergstr. 137 A, Schotten, Stadtbibliothek, Vogelsbergstraße 137 A




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