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Hatha Yoga mit Klangschalen-Entspannung

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas zu rhythmischer Musik. Die Übergänge sind fließend und im Unterricht werden häufig bewusst Aspekte verschiedener Yogastile eingesetzt. Auf diese Weise können gute gesundheitliche Effekte erzielt werden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 201-3164

Beginn: Di., 21.04.2020, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 6 Treffen

Kursort: Grebenhain, Bürgerhaus

Gebühr: 33,60 € (E)

Grebenhain, Bürgerhaus
Hauptstraße 51
36355 Grebenhain

Datum
21.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 51, Grebenhain, Bürgerhaus
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 51, Grebenhain, Bürgerhaus
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 51, Grebenhain, Bürgerhaus
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 51, Grebenhain, Bürgerhaus
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 51, Grebenhain, Bürgerhaus
Datum
26.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 51, Grebenhain, Bürgerhaus




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