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Hatha Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Asanas länger halten, Variationen aus dem Yin Yoga und Asana Flow bringen Abwechslung in deine Yoga-Stunde. Yin verkörpert längeres Halten, Yang steht für Muskelstärkung. Langsame und sanfte Reize, die besonders die Gelenke, Bänder und Faszien kräftigen. Asana Flow ist ein fließender Hatha Yoga Stil, getragen von einem natürlichen Atemrhythmus werden die Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine leichte Decke und ein kleines Handtuch mit.

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Status: Plätze frei

Kursnr.: 192-3151

Beginn: Do., 05.12.2019, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 10 Treffen

Kursort: Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01

Gebühr: 70,00 € (E)


Datum
05.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
09.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
16.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01




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