Programm
/ Kursdetails

Fitness und Wirbelsäulengymnastik

Üben nach den Erkenntnissen "rund um den Rücken"!
Nach einem Aufwärm- und Koordinationstraining mit Musik wird mit Übungen aus dem funktionellen Training die Rückenmuskulatur effektiv trainiert. Berücksichtigt werden auch die tiefen Muskeln und die Faszien, die den Rücken stabil und beweglich erhalten. Am Ende der Stunde stehen Dehnübungen und Entspannungstechniken.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 192-3264

Beginn: Mo., 14.10.2019, 19:40 - 20:40 Uhr

Dauer: 9 Treffen

Kursort: Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Teppichraum

Gebühr: 33,60 € (E)

Groß-Felda, Grundschule, Teppichraum
Alter Weg 2
36325 Feldatal-Groß-Felda

Datum
14.10.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Teppichraum
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Teppichraum
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Teppichraum
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Teppichraum
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Teppichraum
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Teppichraum
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Teppichraum
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Teppichraum
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
19:40 - 20:40 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Teppichraum




Volkshochschule des Vogelsbergkreises

Im Klaggarten 6 | 36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 792-7710
E-Mail: info@vhs-vogelsberg.de

Sprechzeiten Geschäftszimmer

Montag bis Donnerstag von 08:00 bis 16:00 Uhr
und Freitag von 08:00 bis 13:00 Uhr

Büro Deutsch als Fremdsprache
Montag, Mittwoch und Freitag von 08:00 bis 13:00 Uhr und
Dienstag und Donnerstag von 13:00 bis 16:00 Uhr