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Endlich gut schlafen

Guter Schlaf ist für unseren Körper sehr wichtig. Er ist auch für gute Schulleistung wichtig. Im Schlaf arbeitet unser Gehirn noch extremer als am Tag. Deshalb ist es sinnvoll, vor dem Schlafengehen die Vernetzung anzuregen, damit sich beide Gehirnhälften gleichermaßen gut regenerieren können. Die Kursleiterin zeigt Ihnen verschieden Möglichkeiten und konkrete Körperübungen für einen gesunden und erholsamen Schlaf.
Gruppengröße: 6-8 Personen

Status: Plätze frei

Anmeldeschluss: 18.05.2021

Kursnr.: 211-1608

Beginn: Sa., 22.05.2021, 14:00 - 16:15 Uhr

Dauer: 1 Treffen

Kursort: Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04

Gebühr: 14,00 € (E)


Datum
22.05.2021
Uhrzeit
14:00 - 16:15 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04




Volkshochschule des Vogelsbergkreises

Im Klaggarten 6 | 36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 792-7710
E-Mail: info@vhs-vogelsberg.de

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