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Dehngymnastik-Tiefenmuskulaturtraining Callanetics

Der Kurs bietet eine ausgeglichene Gymnastik für die Gesunderhaltung des gesamten Körpers, wobei ein Schwerpunkt auf die Erhöhung des Muskeltonus der Tiefenmuskulatur gesetzt wird. Das Programm kennt keine ruckartigen Bewegungsabläufe oder schlagartigen Belastungen, sondern wirkt durch die häufige Wiederholung der einzelnen Bewegungen. Neben Übungen zur Ausdauer und Flexibilität steht eine Schulung der Koordination und Körperkontrolle im Vordergrund. Schon wenige Stunden bewirken die Erfahrung eines umfassenden, neuen Körperbewusstseins.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung und eine Isomatte mit.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 191-3217

Beginn: Do., 24.01.2019, 19:45 - 21:00 Uhr

Dauer: 15 Treffen

Kursort: Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04

Gebühr: 70,00 €

Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Obergasse 44
36341 Lauterbach

Datum
24.01.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04

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