Gesundheit
/ Kursdetails

Yoga für Anfänger*innen - gesunder Rücken -Vormittagskurs-

Ziel der Hatha-Yoga-Übungen ist es u. a. im Umgang mit unserem Körper und unseren Bewegungen bewusster zu werden. Yoga soll Zugang zu einem größeren Atemvolumen, einem ruhigeren Atemrhythmus und damit zu mehr Lebensenergie und innerer Ruhe führen.

Der Kurs ist geeignet für Teilnehmende mit Rückenproblemen im HWS- oder LWS-Bereich, der Gelenke im Hüft- und Schulterbereich und bei Nackenverspannungen und Kopfschmerzen.

Wir wollen hier mit effektiven Übungen Verspannungen lösen - Muskeln aufbauen- Energie tanken.

Bitte bringen Sie eine Yogamatte mit.

Gruppengröße: 6-8 Personen

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 221-3142

Beginn: Di., 01.02.2022, 11:00 - 11:45 Uhr

Dauer: 8 Treffen

Kursort: Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04

Gebühr: 37,50 € (E)

Lehrbuch: Bitte bringen Sie eine Yogamatte mit.


Datum
01.02.2022
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
01.03.2022
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04


Abgelaufen


Volkshochschule des Vogelsbergkreises
Geschäftszimmer

Im Klaggarten 6 | 36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Büro Deutsch als Fremdsprache
Tel.: 06631/792-7730 oder 7791
Fax: 06631 792-7710
E-Mail: info@vhs-vogelsberg.de

Sprechzeiten Geschäftszimmer
Montag bis Donnerstag von 08.00 bis 13.00 Uhr und
13.30 bis 16.00 Uhr
Freitag von 08.00 bis 13.00 Uhr

Büro Deutsch als Fremdsprache
Montag und Donnerstag von 10.00 bis 12.00 Uhr
und Mittwoch von 14.00 bis 16.00 Uhr