Gesundheit
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Waldbaden zum Kennenlernen

Waldbaden gehört bereits seit den 1980er Jahren zum japanischen Gesundheitssystem und ist dort als Therapieform mittlerweile anerkannt. In den letzten Jahren hat das "Baden in der Waldluft" auch in Deutschland Einzug gehalten.

Im heute immer hektischer werdenden Alltag, vergessen wir nur allzu oft uns Zeit für uns selbst zu nehmen. Immer seltener gehen wir - nehmen wir uns dann doch einmal bewusste Zeit - raus an die frische Luft, in den Wald.
Couch und Fernsehgerät gewinnen meist die Oberhand. Dabei sind die positiven Auswirkungen regelmäßiger Waldspaziergänge mittlerweile sogar wissenschaftlich erwiesen.

Lernen Sie an diesem Nachmittag Waldbaden aktiv kennen. Neben einem theoretischen Input, nehmen wir den Wald bewusst war, lassen den Alltag hinter uns und tauchen ein in die Entspannungs- und Gesundheitszone Wald.

Bitte bringen Sie festes Schuhwerk, wetterangemessene Kleidung, eine Sitzunterlage oder Decke und ein Getränk mit.

Gruppengröße: 6-10 Personen

Status: Plätze frei

Anmeldeschluss: 16.05.2022

Kursnr.: 221-3102

Beginn: Fr., 20.05.2022, 16:00 - 18:15 Uhr

Dauer: 1 Treffen

Kursort: Treffpunkt Ortsausgang Grebenhain-Zahmen, Richtung Blankenau

Gebühr: 14,00 €

Lehrbuch: Bitte bringen Sie festes Schuhwerk, wetterangemessene Kleidung, eine Sitzunterlage oder Decke und ein Getränk mit.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
20.05.2022
Uhrzeit
16:00 - 18:15 Uhr
Ort
Treffpunkt: Ortsausgang Zahmen - Richtung Blankenau




Volkshochschule des Vogelsbergkreises
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