/ Kursdetails
Meditation - mit der richtigen Technik zur Ruhe finden
Verschiedene Meditationstechniken ausprobieren und den eigenen Weg in die Entspannung finden.
Beim Meditieren geht es darum, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe wahrzunehmen. Diese Achtsamkeitsübung entspannt den ganzen Körper und hilft auch innere Anspannung loszulassen.
Außerdem fördert es die Konzentrationsfähigkeit.
Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke, sowie ein kleines Kissen und bequeme Kleidung mit.
Gruppengröße: 4-10 Personen
Status: 
Kursnr.: 232-3114
Beginn: Mi., 01.11.2023, 19:30 - 20:15 Uhr
Dauer: 6 Treffen
Kursort: Mücke-Atzenhain, Yogastudio "hier & jetzt"
Gebühr: 45,75 € (E)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
01.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Mücke, Atzenhain, Yogastudio "hier & jetzt"
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Mücke, Atzenhain, Yogastudio "hier & jetzt"
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Mücke, Atzenhain, Yogastudio "hier & jetzt"
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Mücke, Atzenhain, Yogastudio "hier & jetzt"
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Mücke, Atzenhain, Yogastudio "hier & jetzt"
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Mücke, Atzenhain, Yogastudio "hier & jetzt"
