Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Hatha-Yoga

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas. Die Übergänge sind fließend und im Unterricht werden häufig bewusst Aspekte verschiedener Yogastile eingesetzt. Auf diese Weise können gute gesundheitliche Effekte erzielt werden.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 201-3145

Beginn: Di., 04.02.2020, 16:30 - 18:00 Uhr

Dauer: 13 Treffen

Kursort: Mücke-Bernsfeld, DGH

Gebühr: 104,80 € (E)

Mücke-Merlau, Gemeindesaal ev. Kirchengemeinde
Heegstraße 7
35325 Mücke-Merlau

Datum
04.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weitershainer Str. 48, Mücke-Bernsfeld, DGH
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Heegstraße 7, Mücke-Merlau, Gemeindehaus der ev. Kirche
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Heegstraße 7, Mücke-Merlau, Gemeindehaus der ev. Kirche
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Heegstraße 7, Mücke-Merlau, Gemeindehaus der ev. Kirche
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weitershainer Str. 48, Mücke-Bernsfeld, DGH
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weitershainer Str. 48, Mücke-Bernsfeld, DGH
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weitershainer Str. 48, Mücke-Bernsfeld, DGH
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weitershainer Str. 48, Mücke-Bernsfeld, DGH
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weitershainer Str. 48, Mücke-Bernsfeld, DGH
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Weitershainer Str. 48, Mücke-Bernsfeld, DGH

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