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Hatha Yoga

Rückengerechter sanfter Einstieg in die Yogapraxis.
Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannungsübungen werden erlernt, um diese im Alltag umzusetzen und um stressigen Situationen gelassener zu begegnen.
Die körperliche Kraft und Ausdauer steigern.
Surya Namaskar - Der Sonnengruß eine Bewegungsabfolge zur Stärkung und Dehnung der Hauptmuskelgruppen.

Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke, ein Kissen, dicke Socken und bequeme Kleidung mit.

Gruppengröße: 8-9 Personen

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 231-3143

Beginn: Mi., 01.02.2023, 18:00 - 19:15 Uhr

Dauer: 12 Treffen

Kursort: Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Aula

Gebühr: 76,25 € (E)

Groß-Felda, Grundschule, Aula
Alter Weg 2
36325 Feldatal-Groß-Felda

Datum
01.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Aula
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Aula
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Aula
Datum
22.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Aula
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Aula
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Aula
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Aula
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Aula
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Aula
Datum
31.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Alter Weg 2, Feldatal-Groß-Felda, Grundschule, Aula

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Volkshochschule des Vogelsbergkreises
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