Gesundheit
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Hatha Yoga mit Klangschalen-Entspannung

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas zu rhythmischer Musik. Die Übergänge sind fließend und im Unterricht werden häufig bewusst Aspekte verschiedener Yogastile eingesetzt. Auf diese Weise können gute gesundheitliche Effekte erzielt werden.
Gruppengröße: 7-8 Personen

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 212-3142

Beginn: Mi., 08.09.2021, 20:00 - 21:30 Uhr

Dauer: 10 Treffen

Kursort: Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04

Gebühr: 93,30 € (E)


Datum
08.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04




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