Gesundheit
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Hatha Yoga mit Klangschalen -Entspannung

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas zu rhythmischer Musik. Die Übergänge sind fließend und im Unterricht werden häufig bewusst Aspekte verschiedener Yogastile eingesetzt. Auf diese Weise können gute gesundheitliche Effekte erzielt werden.

Gruppengröße: 8-10 Personen

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 222-3145

Beginn: Di., 13.09.2022, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 10 Treffen

Kursort: Grebenhain-Bermuthshain, DGH

Gebühr: 70,00 € (E)


Datum
13.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Grebenhain-Bermuthshain, DGH
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Grebenhain-Bermuthshain, DGH
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Grebenhain-Bermuthshain, DGH
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Grebenhain-Bermuthshain, DGH
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Grebenhain-Bermuthshain, DGH
Datum
01.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Grebenhain-Bermuthshain, DGH
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Grebenhain-Bermuthshain, DGH
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Grebenhain-Bermuthshain, DGH
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Grebenhain-Bermuthshain, DGH
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Grebenhain-Bermuthshain, DGH




Volkshochschule des Vogelsbergkreises
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