Yoga ist ein jahrtausendealter Übungsweg, der auf Erfahrung beruht. Ziel war es das Menschsein zu ergründen und inneren Frieden zu erlangen.
In seiner langjährigen Geschichte entstanden verschiedene Yogatechniken, die zu einem System zusammengefasst wurden, um die Einheit zwischen Körper und Geist
mittels Atem wieder herzustellen.
Es umfasst Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen. Heute wird Yoga im Alltag und für den Alltag praktiziert. Es ist ein wirksames Instrument, mit dem wir die Anforderungen
des Lebens verstehen und bestehen können.

Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen mit.

Gruppengröße: 10-12 Personen

Status:

Kursnr.: 232-3142

Beginn: Mo., 11.09.2023, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 10 Treffen

Kursort: Schlitz, Gesamtschule Schlitzerland, Mediothek

Gebühr: 83,00 € (E)

Lehrbuch: Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen mit.