Hatha Yoga
Hatha Yoga erlernen, auffrischen, vertiefen. Mit Asanas (Körperstellungen) mehr Flexibilität und Kraft in den Bewegungsapparat bringen, mit Pranayama (Atemübungen) die Energie steigern und Entspannungstechniken erlernen um sich selbst bewusst wahrzunehmen, stressbedingte Verspannungen auflösen, die eigene Mitte finden.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, ein kleines Handtuch und eine leichte Decke mit.
Gruppengröße: 8-10 Personen
Status:
Kursnr.: 211-3167
Beginn: Mi., 03.02.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 8 Treffen
Kursort: Kirtorf, Gleentalhalle, Kl. Raum
Gebühr: 56,00 €
Rabenbornsweg 14
36320 Kirtorf