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Gesundheit / Kursdetails

Hatha Yoga

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas. Die Übergänge sind fließend und im Unterricht werden häufig bewusst Aspekte verschiedener Yogastile eingesetzt. Auf diese Weise können gute gesundheitliche Effekte erzielt werden.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 201-3142

Beginn: Mi., 19.02.2020, 19:45 - 21:15 Uhr

Dauer: 12 Treffen

Kursort: Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04

Gebühr: 67,20 € (E)


Datum
19.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04

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