Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Hatha Yoga

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas. Die Übergänge sind fließend und im Unterricht werden häufig bewusst Aspekte verschiedener Yogastile eingesetzt. Auf diese Weise können gute gesundheitliche Effekte erzielt werden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 201-3139

Beginn: Mo., 20.04.2020, 17:45 - 19:15 Uhr

Dauer: 10 Treffen

Kursort: Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01

Gebühr: 70,00 € (E)


Datum
20.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
18.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
08.06.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01




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