Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Hatha Yoga

Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas. Die Übergänge sind fließend und im Unterricht werden häufig bewusst Aspekte verschiedener Yogastile eingesetzt. Auf diese Weise können gute gesundheitliche Effekte erzielt werden.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 191-3136

Beginn: Di., 22.01.2019, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 12 Treffen

Kursort: Herbstein, Helmut-von-Bracken-Schule, Gymnastikhalle

Gebühr: 67,20 € (E)

Herbstein, H.-v.-Bracken-Schule, Gymnastikhalle
Pestalozzistraße 1
36358 Herbstein

Datum
22.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 1, Herbstein, Helmut-von-Bracken-Schule, Gymnastikhalle
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 1, Herbstein, Helmut-von-Bracken-Schule, Gymnastikhalle
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 1, Herbstein, Helmut-von-Bracken-Schule, Gymnastikhalle
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 1, Herbstein, Helmut-von-Bracken-Schule, Gymnastikhalle
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 1, Herbstein, Helmut-von-Bracken-Schule, Gymnastikhalle
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 1, Herbstein, Helmut-von-Bracken-Schule, Gymnastikhalle
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 1, Herbstein, Helmut-von-Bracken-Schule, Gymnastikhalle
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 1, Herbstein, Helmut-von-Bracken-Schule, Gymnastikhalle
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 1, Herbstein, Helmut-von-Bracken-Schule, Gymnastikhalle
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 1, Herbstein, Helmut-von-Bracken-Schule, Gymnastikhalle

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