Gesundheit / Kursdetails
Hatha Yoga für Anfänger*innen
Rückengerechter sanfter Einstieg in die Yogapraxis.
Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannungsübungen werden erlernt, um diese im Alltag umzusetzen. Stressigen Situationen gelassener begegnen. Die körperliche Kraft und Ausdauer steigern. Hilfsmittel wie Yogablöcke, Gurte und Hocker sind vorhanden.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine leichte Decke und ein kleines Handtuch mit.
Gruppengröße: mindestens 8 Personen
Status: 
Kursnr.: 211-3166
Beginn: Di., 12.01.2021, 19:15 - 20:45 Uhr
Dauer: 10 Treffen
Kursort: Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Gebühr: 80,00 € (E)
Datum
12.01.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6,
Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6,
Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6,
Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6,
Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6,
Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6,
Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6,
Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6,
Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6,
Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
30.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6,
Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
