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Gesundheit / Kursdetails

Hatha Yoga für Anfänger*innen

Rückengerechter sanfter Einstieg in die Yogapraxis.
Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannungsübungen werden erlernt, um diese im Alltag umzusetzen. Stressigen Situationen gelassener begegnen. Die körperliche Kraft und Ausdauer steigern. Hilfsmittel wie Yogablöcke, Gurte und Hocker sind vorhanden.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine leichte Decke und ein kleines Handtuch mit.

Gruppengröße: 7 Personen

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 202-3144

Beginn: Di., 20.10.2020, 19:15 - 20:45 Uhr

Dauer: 8 Treffen

Kursort: Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01

Gebühr: 74,70 € (E)


Datum
20.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
21.11.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Im Klaggarten 6, Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum EG 01




Volkshochschule des Vogelsbergkreises

Im Klaggarten 6 | 36304 Alsfeld
Tel: 06631 792-7700
Fax: 06631 792-7710
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