Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Gymnastik und Fitness für Senior*innen

Zu einem ausgewogenen Training gehören altersspezifische Entspannungs- und Bewegungsübungen (positiver Einfluss auf unser Herz- und Kreislaufsystem, den Halte- und Stützapparat, bei Diabetes, Stärkung des Immunsystems usw.). Koordination, Grob- und Feinmotorik, Senior*innenaerobic, Stretching und Übungen für die geistige Fitness runden das Angebot ab.

Gruppengröße: 10-12 Personen

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 202-3267

Beginn: Mi., 16.09.2020, 16:15 - 17:15 Uhr

Dauer: 10 Treffen

Kursort: Grebenhain, Großsporthalle

Gebühr: 37,50 € (E)


Datum
16.09.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
13.01.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 53, Grebenhain, Großsporthalle




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