Gesundheit
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Achtsamkeit und Entspannung

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich bewusst eine Auszeit vom stressigen Alltag nehmen möchten. Im Kurs werden verschiedene Entspannungsverfahren und Achtsamkeitsübungen vorgestellt, um diese im zweiten Schritt im Alltag zu integrieren. Ziel ist es, wieder besser zur Ruhe zu kommen und mehr im Hier und Jetzt zu sein. Das steigert nachweislich die Lebensqualität.
Gruppengröße: 6-8 Personen
Staffelpreis: 6 -7 Personen: 81,50 Euro
ab 8 Personen: 61,00 Euro

Status: Plätze frei

Anmeldeschluss: 07.03.2023

Kursnr.: 231-3117

Beginn: Fr., 10.03.2023, 10:30 Uhr - 12:00 Uhr Uhr

Dauer: 8 Treffen

Kursort: Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04

Gebühr: 81,50 € (E)


Datum
10.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
17.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
24.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
31.03.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
28.04.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
05.05.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
12.05.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04
Datum
19.05.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Obergasse 44, Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 04




Volkshochschule des Vogelsbergkreises
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