In diesem Workshop lernen Sie alles was Sie über Pausen wissen sollten: Warum brauchen wir Pausen? Welche Arten von Pausen gibt es? Wie kann ich diese in meinen schon so vollen Alltag integrieren?
Sie lernen Routinen für Pausen zu entwickeln, haben praktische Übungen und jede Menge praktisches Hintergrundwissen

Inhalte:
Pausen und warum wir sie brauchen
Pausenarten
Achtsamkeit (kleiner Einblick)
Routinen
Pausen einfach im Alltag integrieren

Dieser Workshop ist Teil einer 3-teiligen Zeitmanagement-Serie aus Planung, Pause und Mindset. Die 3 Grundpfeiler die für gutes Zeitmanagement wichtig sind. Jeder Workshop kann auch einzeln besucht werden.

Staffelpreise:
4-5 Personen: 30,50 EUR
ab 6 Personen: 20,30 EUR (E)

Status:

Anmeldeschluss: 06.10.2023

Kursnr.: 232-5010

Beginn: Fr., 13.10.2023, 17:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 1 Treffen

Kursort: Alsfeld, vhs, Im Klaggarten 6, Raum UG 05

Gebühr: 30,50 €