Brigitte Zick

Als ehemalige Sportlehrerin biete ich seit über 35 Jahren bei der Volkshochschule des Vogelsbergkreises Wirbelssäulen-Gymnastikkurse an, die das gesamte Spektrum der Prävention hinsichtlich der Gesunderhaltung des Bewegungs-u. Haltungssystems abdeckt. Im Laufe der Jahre habe ich stets an die vielfältigsten Fortbildungen teilgenommen und somit auch diverse Lizenzen erworben (Rückenschultrainerin, Sport in der Prävention, Sturzprophylaxe, Fitness, Entspannung u.s.w.). Ich kann somit meine Angebote stets nach den neuesten Erkenntnissen einer modernen Funktionsgymnastik anbieten. Der Aufbau meiner Übungsstunden ist so differenziert, dass ich ein großes Klientel an Teilnehmer(innen) unterschiedlichster Anspruchsstufen erreichen kann. Neben einem angenehmen Gruppenklima, einem optimalen Aufbautraining des Haltungs- und Bewegungsapparates, sind die vier motorischen Grundkomponente: Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und die Koordination die wichtigsten Eckpfeiler meiner angebotenen Gymnastikstunden, da sie den Körper sowie auch den Geist in seiner Gesamtheit fordern.

Kurse der Dozentin